细盐美容4妙方让油量减产

　　一、盐亮肤
　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
　　二、盐明目
　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
　　不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
　　三、盐战痘
　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
　　四、盐控油
　　对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
　　“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

注射美容 半小时回复年轻容颜

　　注射美容虽然神奇，但那一针之苦仍让许多雀跃的心望而却步。打针让你发怵吗?科学家们为我们解决了这个问题--不久的将来，”无痛注射法”将主导注射美疗领域。
　　无痛注射针头的共同之处是细微--以微米计算的针头将只会刺入表层皮肤，不会触及神经末梢，因而几乎感觉不到疼痛，特别适合神经敏感部位的美疗项目;二是可以有效控制细菌感染--当针头的直径缩小到足以阻止细菌通过的程度时，患者就不会因为注射而被感染，减少风险;三是安全--在计算机等辅助设备的控制下可以根据患者的情况随时调整药物用量，特别适合生物制剂的精确注射。
　　谨慎选用注射美容
　　打一针就会让眼角暴露年龄的纹路消失，或让松弛的肌肉变紧……听起来实在诱惑!然而，有些人认为接受注射美容术的人数年后必将出现一些可怕的症状，所以“注射美容等于慢性自杀”。其实，大家完全不用恐慌，就目前的情况来看，并发症的出现率并不高。当然，对于正在考虑接受美容术的你，专家建议要谨慎选用注射美容。如果手术时注射层次不正确或用量太大，进入人体后在皮肤下会发生蔓延，出现表面凹凸不平、局部硬结包块，甚至出现化脓感染等并发症。
　　面对不绝于耳的危言耸听和五花八门的注射材料，你很有可能感到茫然，不知如何选择。这并不重要，带上你的愿望与要求，与有经验的美容医师进行交流，相信能做出明智的选择。
　　我们能预见的无痛注射器有三种--
　　微米针头阵列
　　美国佐治亚理工学院的研究人员开发出了一种采用微米针头阵列透过皮肤向人体输送药物的新方法。阵列中的每一个微米针头比人的毛发还细，将它刺入患者皮肤形成的孔径只有1微米，而且针头只刺入表层皮肤、不触及神经末梢，因而几乎感觉不到疼痛。
　　模仿蚊子口器
　　蚊子叮人之所以无痛，是由于蚊子的口器呈锯齿状，和皮肤组织接触的面积较小，减少了对于神经的刺激。而传统注射器的针头表面是光滑的，金属会直接与皮肤接触，从而引起疼痛感。日本科学家正在研制一种模仿蚊子口器的医用针头，这是迄今为止最细小的针头，其直径仅为60微米。试验证实，用它注射几乎无任何刺痛感，而药液仍能畅通无阻地被注射入人体。
　　利用压缩空气移动针头
　　英国科学家利用压缩空气移动针头，发明了一种能做完全无痛治疗的注射器。它是利用压缩空气移动针头，针头能以极快的速度穿透皮肤，但不会使皮下组织和血管受损，注射后不会留下针头痕迹，十分适用于美容外科和注射美容使用。

日本美容院最HOT敷眼美容术

日本人生活节奏紧张众所周知，为此，各种以“放松”为主旨的休闲越来越成为人们追逐的目标，美容护肤这类休闲项目自然也不例外。笔者注意到，东京的美容沙龙里，最基本的美容放松项目就是敷眼。
在开始进行保养之前，美容师都会给客人戴上一种特制的眼罩，热敷20分钟左右。美容师上野告诉笔者，眼睛周围是穴位、神经的集中地带，以适度的重量和温度刺激眼周，整个人的心情都会放松很多，对消除眼睛疲劳很有效。
热敷还是促进眼周血液循环，缓解黑眼圈、眼袋问题的最直接方法之一。为加强效果，美容沙龙通常还会在眼罩里添加薰衣草精油，帮助消费者进一步放松神经。
除了在美容院敷眼，很多女性还喜欢在家中自己做冷敷。从超市中买一个PVC质地的充水眼罩，用前先在冰箱冰镇30分钟，然后敷在眼睛上就行了。不过上野提醒大家，敷眼前需要彻底清洁肌肤，最好还能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼罩，对于促进血液循环会更理想。
有些女性习惯在冰凉的眼罩下涂抹一层滋养度高的护肤品。上野建议，最好将其涂在眼睛下方3毫米处的地方，这样对营养的吸收程度较高。
热敷和冷敷的时机要求有所不同：热敷眼睛最好在睡觉前；而冷敷的最佳时机是每天早上刚睡醒时，有助于消除眼皮浮肿。

东方女性丰胸有极限

丰胸单侧增量极限：330cc
隆胸手术在美容手术中的“普及率”位列第三，拥有完美胸型的愿望完全无可厚非，但乳房是这样重要，不要被那些“大一点，再大一点”的愚蠢广告蛊惑，对“大”的单纯追求并不是一种良性的审美观哦！
中国女性的乳房特点
东方女性由于身材本来就比西方人娇小，所以相应地胸围的平均值也比西方女性要略小一号，这也是由于饮食结构、乳腺腺体表面对雌激素刺激的反应不敏感等内外多种原因造成的，所以在中国，乳房整形的诉求一多半是想由小变大。但由大变小的手术也并不少见。
隆胸术
即通过植入乳房假体或移植自身组织，使乳房扩大、形态丰满匀称，改善体型、展露女性的曲线美。相对来说，隆胸手术的操作较为简单，易取得良好的效果，但这样也促使一些女性在“尝到甜头”后继续追求“再大一点”，所以就有了乔丹这样比例严重失调的波霸。可事实上，像这样对胸部一隆再隆的情况对身体的伤害是极大的。凡事都有“度”，我们的乳房能被额外填充的最大体积便是每侧330cc！
隆胸过度会怎样？
后果1：过犹不及，反成负担：超过身材比例的假体会让你感到很不舒服，走路也不自然，弯腰驼背；连拾起掉在地上的文件这样的小动作都不敢做，生怕放上去的那两个东西乱动。夏天的时候更要注意，因为太大的假体放进去的时候开口也相对较大，愈合不好很容易露出隆胸的“马脚”。在镜子面前看自己总觉得越来越“胸大无脑”……这种“超负荷”的美丽，你还能否承受得住呢？
后果2：下垂的胸部：虽然假体隆胸已经逐渐被人们所接受，但是隆胸假体过大也很容易产生诸多的伤害。比如可能导致纤维包膜增厚收缩，约半年后则会使乳房发硬、变形，严重时甚至还有切口裂开这样的先例。这种切口开裂的现象多发生于采用下皱襞切口时，估计是因为假体太重的缘故吧！
除此之外，超大的假体还很容易下垂，因为假体毕竟不是肌肉，合适的假体在胸部肌肉承受范围之内可以被托起，但如果超过一定的标准，地球引力就战胜了肌肉的承托力。

美容整形：热能抽脂

摘要：热能抽脂减肥法，又叫脂肪燃烧法，是根据脂肪燃烧的理论而研究形成的。 　　热能抽脂减肥法，又叫脂肪燃烧法，是根据脂肪燃烧的理论而研究形成的。它的主要效用是使脂肪细胞萎缩，不再重生。经过几个疗程，从初期加强消耗，到脂肪萎缩，体重减轻，进而结实肌肉，增加皮肤弹性与肌肉实力而达到减肥、健美的目的。热能抽脂减肥可以采用不同的方式，常用的有石蜡减肥、热风减肥、热泥减肥、酵素盐液束身减肥、热能水晶垫减肥、热蜡袋减肥等。
　　石蜡减肥　在肥胖者周身涂一层石蜡，用量约5～7千克，然后在红外线灯下照射。此时， 减肥者会大量出汗，以"燃烧"大量过剩脂肪，消耗体内集聚的脂肪与热能，达到减肥的目的。每次涂蜡后，照射时间为20～25分钟。视客人身体状况可隔天做一次或3～7天做一次。
　　热风减肥　用热风机以每分钟5000升的热风对皮下脂肪层进行波击，使脂肪"燃烧"，进而分解体内积聚的过剩脂肪，消耗热能，以达到减肥的目的。热风减肥法见效迅速，每次治疗只需10分钟，视顾客身体状况可隔日做一次，也可3～7天做一次。
　　热泥减肥　不同的地区，采用的热泥减肥方式也不同。有的地区将热泥放置于大水缸中， 人跳入后坐于热泥中；有的地区将热泥置于特别制作的长方形木箱中，人将头露于泥外，而仰卧于泥中；也有的地区将精制的热黏土遍涂全身等等。无论是哪种形式，均会使体表大量出汗，使脂肪"燃烧"消耗掉大量热能后，达到减肥的目的。每次治疗约20～30分钟，隔天或3～5天做一次。
　　酵素盐液束身减肥　此法既有热能抽脂，又具有深层分解脂肪的作用。其操作方法是：先用保鲜膜紧贴于减肥部位的皮肤上，再将酵素减肥片置于保鲜膜上，加上橡筋束带固定，然后接通电源，旋转定时开关，再将加热开关开启即可。若皮肤出现过敏现象，如局部红肿，可用冷毛巾或纱布缠住体表，即可缓解。
　　热能水晶垫减肥　水晶垫是利用化学反应产生热量而进行减肥的。水晶垫在触按热源后的极短时间内，便可升温至40℃～60℃的预定温度，并可维持1～2个小时。在降温后还可继续使用。水晶垫柔软，热溶冷固，使用方便，温度适中、安全，还能起到局部热疗的作用，可以活血消脂，常用于腹部、大腿部的减肥。
　　热蜡袋减肥　热蜡袋是一种使用简单、方便的减肥、热疗工具。当接通220V电源约35分钟左右，蜡袋即可软化。将软化的蜡袋内液体均匀铺平，断掉电源，然后放在减肥部位即可。一般蜡袋表面温度控制在60℃左右，断电后1～1.5小时，蜡袋表面温度仍能保持在40℃左右， 其功效与水晶垫大致相同。

3大护肤坏习惯:省，懒，脏

　　每天我们都为保养皮肤而不遗余力，但每一天都可能在重复护肤的坏习惯。就像小朋友长长的指甲，是小问题，却有可能会令他们生病，所以一定要剪掉。做一回自己的小老师吧，检查一下今天有没有带着不好的习惯在护肤呢？
　　省省填满“漏洞银行”
　　有些人习惯了护肤时很节省，却不知道，有时候少用一点，效果却差上两点，更关键是可别适得其反啦。
　　面膜厚厚涂
　　这个问题只是针对那些使用膏状面膜的朋友，往往是觉得这种面膜用量比较小，比较划算。但实际上，现在大家普遍的用量是不够的，薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区。以什么为标准呢？就以目前的两倍用量吧，基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，要看到产品薄薄地堆积着。
　　请别重复用这个问题呢，特别针对使用片状面膜的朋友，很多节省的妈妈，觉得用完了一次之后，面膜还是湿湿的呢，而且包装里还有很多残留的养分，于是收起来，放进冰箱下次再用。可怕，别说面膜开封后很快就会变质，光从脸上带下来的细菌也足够惊人的了。一定不要重复利用，至于包装袋里多余的养分，可以把它们涂抹在脖子和手上。
　　清洁要起泡
　　真正产生清洁力的，并不是清洁产品本身，而是清洁产品所起的泡泡。但并非就是说多泡的洁面产品就是好，很可能是添加入了大量的起泡剂所致，会对皮肤产生一定的刺激，所以还是低泡的清洁产品比较安全。这不就矛盾了吗？不是啊，低泡的清洁产品也是可以起泡的，只要手法正确，用量到位就行，将清洁品挤在一只手掌中央，用另一只手的四指沾水，在中间打圈起泡，随后将泡沫匀于两手手掌，轻轻在脸上按摩。首先要适应低泡的产品，其次用量要到位，不然一定没法起泡，清洁、卸妆产品是最不能省的，不然清洁会不完全。 　懒懒狂飙“伤害指数”
　　护肤是不能差一点的，所谓失之毫厘、谬之千里。既然做了，就做完、做好，不拉下任何细节。
　　卸妆无收尾
　　一般人只是知道，清洁步骤包括--卸妆、清洁、洗净，或者再加一步爽肤水。却不知道，洗净之后，一定要加一个细节处理的步骤，特别是那些使用彩妆的朋友。用湿润了的棉签，轻轻地清洁内外眼角、上下眼线、唇角、鼻翼、眉毛、发髻，你会惊讶地发现，原来还有这么多污垢残留在脸上啊。
　　眼霜不按摩
　　为什么有很多人会觉得，眼霜没用啊，不单不吸收，还形成了脂肪粒呢，这些都可能是因为你的使用手法的缺失或不当所造成的。现在使用眼霜的比较常规的方法是“点按法”--先取适当用量，一般为一颗黄豆大小，平均沾于两个无名指的指尖，将它们均匀地点按到两只眼睛的整个眼眶周围，注意不单下半眼眶要有，上半部分也要有。随后加密点击的范围和频率，将这些眼霜均匀地点按吸收为止，注意动作要轻柔，始终使用最清洁的无名指。最后，可以搓热掌心，轻轻地按压眼部来收尾。
　　使用没规矩
　　随着高科技的发展，化妆品不但成分和技术更复杂了，实际上用法也是在不断地“升级”，不要不看说明书就凭感觉使用。多和柜台上的BA交流，仔细研究说明书，首先不要将产品的性质搞错，更不要将产品的用法搞错了。举几个实例供大家参考--
　　1、含有维生素C的大多数产品，都会建议晚间避光使用，这样才能起到还原氧化的作用，如果白天使用，反而是一种吸光剂，会使斑点更严重。
　　2、很多产品都有一个能量释放的概念，这样能够增加储存过程中成分的稳定性，有可能是要将两种物质混合，也有可能是要将某些产品在用前进行搓揉，否则用在脸上就成了毫无效果的废料了，等到你把它清洗掉，其中的能量还是没有被释放出来。
　　3、面膜的用法多种多样，有些需要彻底冲洗，有些需要用纸巾擦拭干净，而有些则可以滞留于皮肤上，一般人总认为面贴膜无需冲洗，而膏状面膜都要冲洗。但事实上，有些面贴膜由于成分浓度很大，需要洗净，否则容易让脸部发红，而有些膏状面膜则可以带着睡眠过夜，完全无需冲洗，要视具体情况而定。
　　脏脏培育“细菌摇篮”
　　说起来有些吓人，却不是危言耸听，检查一下自己的日常保养品，是否已经成了培育细菌的温床？
　　永远先洗手 对于清洁、按摩等等来说，手都是最温和的工具。但是，手也确实非常脏，如果不注意清洁，它很可能会成为细菌源。一天有几个时间点，请一定记住要先洗手--
　　1、洁面卸妆前，不干净的双手在脸上抹来抹去，不如不洗。
　　2、彩妆后，会有很多东西残留在手上，比如眼影、睫毛膏等等，不要携带它们出门。
　　3、临睡前，睡眠状态中，双手很容易触碰眼睛、挠挠脸蛋。
　　4、补妆前，特别是如果要补粉或眼影，一定会和脸蛋有接触。同时，注意平时尽量不要用手触碰脸部。
　　瓶内“无菌化” 如果是按、挤、压式的外包装，那还好些，只要注意用完后盖好盖子就行了。放在湿潮的卫生间的用品，更要注意严格密封、尽快用完。但如果是广口瓶的护肤品，请一定不要用手去掏，每一次去掏，都是增加一次细菌，等到最后瓶子里真的就是脏脏的啦。看看柜台上的BA是怎么做的呢？用专用小勺或棉签去取一些，取出后马上盖上盖子，避免灰尘等进入哦。除此之外，大多数女生是没有用唇刷的习惯的，每一次都是用唇膏直接往嘴巴上涂，请记住，每次涂完唇膏或润唇膏后，都用纸巾在表面轻轻擦拭一遍，别让口水残留到明天。
　　工具勤清洗 在我们的日常生活中，这么几样东东很可能是细菌的滋生地--洁面扑、粉扑、各种刷具。如果你使用洁面海绵等工具，当然也包括毛巾，一定要每次用后彻底冲净，放在通风处吹干，最好经常让它晒晒太阳，别一直是湿湿的，下次再拿出来用。如果是粉扑或刷具，一定要记得定时清洗，有专门的清洗剂，当然你也可以用沐浴露或洗发露来清洗，效果也很好哦。粉扑很容易变黑，最好每周清洗，刷具不易经常清洗，两月一次即可，但每一次使用后都要用纸巾擦擦干尽，然后用力抖动，尽量将残余的粉质抖掉。

11月抓住保养肌肤最佳时机

　11月是肌肤为入冬储备能量的关键时刻，空气愈加干冷，废弃角质愈容易堆积，肌肤表层的血液循环不畅，水油平衡开始紊乱。这时，你需要更密集、深度的保养，密集保养对于肌肤来说就像一次奢华长假，让肌肤在短时间内享受到最全面的护理，迅速充足电，回复最佳状态!抓住保养最佳时机，肌肤才能安然迎接冬天。
　　入秋后受到气温和水分降低的影响，会让肌肤的角质代谢不正常
　　巩固0.02MM 超薄角质层
　　因为必须为各种外来的物理、化学刺激，冷热、紫外线，提供防御性的屏障，比一张纸还要再薄上10倍的角质层也是肌肤老化表征最显而易见的一层，做好对皮肤基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层。角质层受季节影响很大，入秋后受到气温和水分降低的影响，会让肌肤的角质代谢不正常，而造成暗沉、粗糙的肤况，因此，秋日的重点便是修复与促进角质代谢。夏日的美白产品依旧可以在这个时候派上用场，因为许多美白产品都有轻微去角质的作用，此外，可以温和去除角质的按摩霜和带有微粒的洁面产品都适合在这个时候加入到日常护肤程序中。
　　正确去角质的第一要素就是安全
　　密集保养重点：不再单一的去角质工作
　　如果细胞代谢缓慢，无论怎样去除角质都是在做表面的无用功。目前很多熟龄保养品中都添加了酵素成分，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角质、清理肌肤的同时，让后续的精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤粗糙、黯哑的现象。
　　特别提醒：去角质不像美白或者补水工作，随时随地可以进行。所以，正确去角质的第一要素就是安全，在任何皮肤不稳定的状态下，都不应该去角质。
　　根本之道应从正确补充水分开始
　　深度保湿是关键
　　想让秋日肌肤水当当，根本之道应从正确补充水分开始。补水只是第一步，还要想办法留住这些水分，不让它们流失掉，这就是保湿了。肌肤的保湿状态是否OK，主要是由位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态来决定。一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%，所以，让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。
　　常吃麻辣火锅的人，要特别注重保湿
　　密集保养重点挑选最适合肌肤的保湿成分。
　　简单地从产品的质感来说，补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，则是相对浓稠、润泽的产品才行。水性保湿成分包括透明质酸、胶原质、NMF和包括甘油在内的多元醇类，这些保湿因子能够吸收空气中的水分，或者与水结合使水分不易散失，这类成分更适合年轻偏油的肌肤或是生活在南方湿润空气中的人。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能够起到锁水，减少水分蒸发的作用，非常适合干性肌肤和成熟肌肤使用。
　　特别提醒：嗜辣或盐分摄取过多也是造成肌肤干燥的罪魁祸首，常吃麻辣火锅的人，要特别注重保湿。
　　而秋季正是承前启后，对肌肤进行深层修复的最佳时段
　　强化肌肤防御机能
　　肌肤本身具有一些非常有效的方式来保护自己，并对抗外来危险的攻击，然而这种天生而自然的过程却未必可以建立足够的表皮防线。受到过多压力，或是皮肤本身因为干燥、老化、紫外线伤害等原因，会失去应有的防御能力，变成“不设防”的脆弱肌肤，而秋季正是承前启后，对肌肤进行深层修复的最佳时段。
　　维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视
　　密集保养重点：善用抗氧化精华
　　从防御侵害，活化肌肤着手，是成熟肌肤面对老化的正确策略。除了抵挡紫外线伤害肌肤外，抗氧化也是重点之一，许多提取自植物的抗氧化成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。同时，维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视，实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素C，可以大大加强胶原的合成，不仅能抵抗衰老，还能增加肌肤的免疫力。
　　特别提醒：一款高效修复的单品绝对比全线基础护肤的产品有效，所以在密集修护保养品的选择上，要记住，最重要的是高机能精华或面霜。
　　不做深层清洁，其他一切护理的作用都谈不上
　　密集修护TIPS：
　　为肌肤加强保养前的清洁是必不可少而至关重要的一步，肌肤越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切护理的作用都谈不上。
　　很多人最直接想到的肌肤补救办法就是面膜，认为晚上敷张面膜就可以让自己的皮肤缓一缓，其实这种做法是错误的，单靠不断地敷面膜是解决不了根本问题的。皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至有青春痘，这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去，这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。

细盐美容4妙方让油量减产

　　有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法。
　　一、盐亮肤
　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
　　二、盐明目
　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
　　不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
　　三、盐战痘
　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
　　四、盐控油
　　对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
　　“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

初冬排毒必修的三堂基础课

　　进入初冬，肌肤除了比秋季更严重的缺水问题，还出现了肤色暗沉、紧绷等问题，这时候就需要及时给肌肤过滤毒素，本期教几招排毒的方法给大家，希望会对你有所帮助。

　　第一节：清洁。面部排毒最重要的工作就是清洁，清洁工作做好了，才能有效排出面部肌肤的毒素，所以肌肤第一步的清洁工作显得尤为重要。

　　专家支招：先用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒。然后再用温水洗，之后用冷水冲。如此这番，热冷交替洗上3分钟左右即可。在洗脸的时候，一定要先用温水洗，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。随后再用冷水扑脸，冷水可收缩脸上肌肤，可将脸上排出的污垢清除干净。这可是促进脸部肌肤排毒的一个相当重要的诀窍。

　　第二节：眼部排毒。因为眼部是面部最脆弱的部位，熬夜、不良情绪、电脑辐射、空气污染、滥用化妆品等都会在眼巢内形成大量毒素。

　　专家提醒：如果你的眼部肌肤有干涩、暗哑的现象，眼袋、黑眼圈、眼角皱纹频频出现，说明眼睛正饱受毒素的“折磨”。在眼部肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。滋润呵护眼部肌肤之前你的眼巢首先需要排毒。

　　第三节：家居护理。排毒并不只是去美容院做个ＳＰＡ那么简单，日常的家居护理也是很重要的，现在市面上有很多排毒养颜的美容产品，对于皮肤黯淡的女性朋友来说，排毒其实比 美白保湿都要重要。

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　　薇姿泉之净澄净爽肤水　128元

　　前几天一个好友打电话来，非常兴奋的要约我见面，见了我才知道，原来她是炫耀她的“脸面”来着，因为惊奇地发现她脸上光洁了很多，一问才知道，原来她去美容院做了面部排毒护理，“我做完之后就看到脸上有一层很脏的东西，美容院的人告诉我，这是平时清洁不彻底造成的，排毒就是把脸部的不洁物质进行过滤，我挺期待做完这个疗程后的样子。”

　　专家建议：在专业美容院中大多会使用含抗氧化成分的 护肤品对肌肤进行护理和保养，再配合上按摩师的轻柔手法，相信一定可以帮助你的肌肤回复到光洁晶莹的状态。
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　　身体淋巴排毒，价格一次200元左右

冬季婚礼 新娘巧护肤

新娘子想结婚当日明艳照人，婚前的皮肤基础护理是不可少的。
宜宾的冬天多数时候属于干冷，所以准新娘们应该把“水”看作是自己基础护肤的法宝，每天至少喝8杯水，可以让准新娘的肌肤保持湿润，有充足的水份抵抗外界的侵蚀。对于那些不得不在婚宴上敬酒的新娘来说，多喝水还可以弥补酒精对肌肤水分的掠夺。

眼睛是心灵的窗户，每个新娘的眼部护理也很重要，必须在举行婚礼之前的一个月就开始进行。
首先应该保持充足的睡眠，如果准新娘每天都处于高度紧张的超负荷状态，可以在睡前洗一个热水澡，让自己全身得到放松，这样有助于快速入睡。在举行婚礼前一个月使用眼部活肤精华霜等专业用品。坚持使用，黑眼圈、眼部的皱纹等问题都可以得到较大改善。

在干燥的冬季，准新娘们还会遇到另外一个麻烦问题——唇部干燥易起皮。
唇部干燥起皮的准新娘，千万不要用手撕，这样会延长唇部皮肤的愈合期。先用热毛巾敷于唇部约5分钟，再给双唇涂上一层厚厚的凡士林，用软毛刷轻轻刷拭，去除死皮，涂上护唇膜，洗净后再涂上润唇膏。

冬天手部护理对于准新娘来说也是很重要的，拥有一双“玉手”会给大家留下好印象。
为了节约开支，可以在家自己做一些简单保养。例如：用一袋牛奶加蜂蜜三勺、橄榄油两勺调和在一起，给手部做个美白SPA。玉米粉用柠檬汁或醋调成糊后涂擦在手部，有明显的去除油污、消除皮肤粗糙和干裂的效果，这些东西在超市里都能够买到。

细致护肤，无痘美人

　　身为爱美的你，对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性，而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘(或痘印)也不能出现！所以各位姐妹，即使你们已经平安度过了青春期，但是，痘痘绝对不会那么轻易地放过你们！抗痘，是不可松懈的保养行动！那么如何抗痘、治痘、除痘，就让“无痘美人速成班”来教你吧！
　　A 初级班：成人痘形成原因
　　成人痘7大成因
　　成人痘是如何产生的
　　1.肌肤防护机能下降--肌肤防护机能下降，是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。因此，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软，进而可以缓和痘痘问题。
　　2.黑头粉刺堆积过多--毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
　　3.生活压力--生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你！研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化！所以，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐)，压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦！
　　4.内分泌失衡--内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶！大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体，有助于平衡内分泌。
　　5.消化系统--便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。
　　6.药物刺激--口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品，都会刺激内分泌的失衡，或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。
　　7.睡眠不足--中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间，并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间)，才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。

B 中级班：观痘看出问题
　　1.额头痘
　　由于压力过大，造成脾气变得暴躁，导致心火和血液循环等系统出现问题。
　　TIPS：养成早睡早起的好习惯，保持睡眠时间充足，还要多喝开水。
　　2.印堂痘
　　如果在眉与眉之间出现痘痘，身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
　　TIPS：不要进行太过激烈的运动，同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
　　3.左边脸颊痘
　　通常是由于肝功能不顺畅而致，如：肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
　　TIPS：维持正常的作息和快乐的心情，并且不让身体处于闷热状况。
　　4.鼻翼痘
　　在鼻翼突然冒出肿大的痘痘，与身体的内分泌有关。
　　TIPS：切记不可过度劳累，尽量多进行一些户外活动，以享受健康的生活形态。
　　5.唇周痘
　　在唇部四周长痘痘，主要是因为便秘问题，导致体内的毒素累积，或者是使用了氟过量的牙膏等。
　　TIPS：不妨多吃含高纤维的蔬菜水果，以调整良好的饮食习惯；刷牙时要用清水彻底漱口。

　　6.下巴痘
　　通常发生于生理期前几天，由于内分泌失调而致。
　　TIPS：少吃冰冷及凉性的食物，在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
　　7.鼻头痘
　　可能是胃火过大，或消化系统异常而导致。
　　TIPS：尽量少吃冰冷食物，因为寒性的食物容易引起胃酸分泌，进而造成胃火过大。
　　8.右边脸颊痘
　　由于肺部功能失常，导致手脚冰冷，这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。
　　TIPS：平时就得多注意呼吸道的保养，避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
　　9.眼头痘
　　生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘，是由于肝功能不好而引致。
　　TIPS：尽量维持正常的生活作息，避免熬夜，而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
　　10.发际痘
　　由于卸妆不够干净，造成毛孔阻塞而形成痘痘问题，常出现在发际眉毛边缘。
　　TIPS：加强卸妆和清洁的工作，洗脸时一定要仔细清洗干净；另外每周做一次去角质护理，以维持皮脂腺的顺畅。

　　C 高级班：治痘抗痘全科
　　当痘痘出现时，该怎么办？痘痘留下疤印时，又该如何是好呢？
　　-痘痘刚刚冒出时
　　TIPS1：自己处理
　　刚刚冒出痘痘时，涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品，即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后，才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上，分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
　　TIPS2：找皮肤科医生
　　如果你热衷于“小题大做”，那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是，对于这些“小儿科”痘痘问题，医生通常不会开口服的药物，而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分)，帮助收敛痘痘。
　　TIPS3：不要固定使用同一产品
　　涂抹“消痘”产品时，不要长期使用同一款，因为很容易就会产生“抗药性”，治痘效果也就没有这么有效了。

　　-痘痘化脓红肿了
　　TIPS1：专业人员处理
　　痘痘化脓发炎了，千万不要用手指去乱挤，最好寻求熟悉的美容师，由专业的美容师为你清除干净，这样才不会重复发作。
　　TIPS2：镭射除痘
　　镭射除痘的方法价钱较高，通常会连同除疤印一起进行，但必须在专业的医院或美容院进行。
　　-痘痘留下疤印后
　　TIPS1：遮痘疤
　　以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压，即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
　　TIPS2：美白淡痘
　　印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素，以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢，防止痘痘痕迹的色素沉淀，并淡化痘印！(文/杜生梅)

专家教你如何科学祛斑不反复

如果说，爱美是女人的天性。那么，色斑无疑就是爱美女性的噩梦，一块一块的色斑，就像是爬在脸上的小虫子，恶心死了。然而，由于环境污染、饮食不当、电脑辐射、内分泌失调、年龄增长，甚至是生小孩等不可避免的问题，色斑对每一个女人几乎是不可避免的。调查显示：女性30岁以后，长斑的概率更是30岁以前的7.4倍。
有了斑当然就要祛斑，但通过询问我们发现，绝大多数有斑的女性其实并不知道如何正确选择适合自己的祛斑产品，以达到科学祛斑、不反复的效果。她们反映：祛斑产品没少用，可效果总是不理想。有的产品甚至会导致皮肤受损。

难道，色斑真的是不可战胜的吗？为了给每一个存在色斑问题的女性提供一个科学有效的方法。我们请来了京城中医、皮肤、美容等方面的权威专家，教你如何祛斑不反复，3步拥有亮白的脸。

皮肤专家说：斑，是怎么形成的？

要想科学祛斑不反复，我们首先必须了解色斑形成的真正原因。

外因风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。

内因人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。

所以，色斑的形成是内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀两个原因造成的。

大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

中医专家说：如何才能科学祛斑？

一、方法要科学
祛斑需要“外涂”“口服”
既然色斑是由内部和外部两个原因造成的，那么，要想祛斑，科学的方法是通过“外涂”+“口服”同时针对内外因进行治疗。

外涂通过外涂，对皮肤表面给予深层滋养，从而对已出现的色斑进行修复，并对新的外部伤害形成防御。

内服只有通过内服，才能打通体内因年龄增长而形成的“气血瘀阻”，调整内分泌失调、补益气血、恢复肌体年轻，从而从根本上杜绝色斑的再次生成。

长期使用，还能增加皮肤深层的营养、改善循环，同时对内脏进行调理，从而达到长久保持20岁肌肤的效果。

二、选择产品要科学

祛斑就是要“对症下药”

有了科学的方法，我们还需要选择确实有效的产品来确保祛斑的效果。在众多产品中，我们更推荐使用国药准字号产品。

因为，药品不同于化妆品和保健品，中药研制的基础是严谨的药理作用和临床验证的有效，药品审批和监控的严谨是对患者的保证。像同仁堂养荣祛斑膏就是外涂的药品，采取纯中药精粹，功能主治为消斑、润肤，直接针对于面部进行治疗。同仁堂的理气化瘀口服液也是药品，它的主治功能是活血行气、消斑，能解决气滞血瘀等色斑形成的内部原因。

选择祛斑产品的诀窍

1.选择口服外用相结合的产品———要想彻底祛斑，就应该选择口服和外用两种产品相结合使用。这样才能同时针对色斑形成的内外因，内外同治。

2.选择国药准字产品———药品不同于化妆品，它是要经过国家相关部门严格审批，再经过临床实验，证明确实安全、有效后才能批准生产的。

3.细看配方。在选择产品时，应看是否含有珍珠、泽兰、丹参黄精等有效成分。

4.选产品先要选好企业。要想选对祛斑产品，首先要选对生产企业。一些历史悠久、知名度高的企业，它的产品效果更会有保障。

哪些女人适合外涂+口服祛斑

1.长期面对电脑，脸上有色斑的女性。

2.工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。

3.吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。

4.内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。

5.生完小孩，面色黄、有斑的女性。

6.因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳、烦躁，皮肤灰黄暗淡的女性。

7.随着年龄的增长，受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。

“外涂+口服”祛色斑见效快、不反复

三步拥有亮白的脸

第一步养出亮白好肤色

通过内服外用，活血化瘀、清心除烦，打通体内形成的“气血瘀阻”。同时补气养阴、健脾润肺。修复表面受损皮肤。

这一阶段：服用者气色明显改善，色斑开始变淡。

第二步养出无斑好肤质

迅速导出皮肤深层积聚的毒素。激活面部坏死的细胞。

这一阶段：色斑明显变淡，形成不久的色斑甚至完全消失了。皮肤变得白皙亮丽。

第三步养出愉快好心情

经过系统的内外调养，内部的瘀阻被打通。表面受损组织也得到恢复。

这一阶段：色斑问题被彻底解决，皮肤光滑如新，亮白清透。皮肤好心情自然更好。而且，抑郁、易怒、头晕、失眠等更年期症状也能得到明显改善。

疲劳OL早起消除水肿绝招

最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？

易水肿 瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。


对策1：睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2：起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

准妈妈不能碰这些化妆品

　　染发剂 　　
　　据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

　　冷烫精 　　
　　据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

口红 　　
　　口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

注意：美肌也要“因地制宜”

　　作为女人，你已经把大部分的金钱和时间，大方地献给了皮肤，为它准备了最好的滋养品、给它做按摩、甚至为了它走进整形医院……但要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤，仍不是一件容易的事情，因为不同部位的皮肤有着自己的秘密，需要不同方式的保养。
　　☆额头
　　额头皮肤容易被各种面部表情所牵扯，受到过度挤压或拉伸，频繁挤压使其产生皱纹，频繁拉伸则导致其干燥、硬化、进而失去弹性。因此，平时尽量不要皱眉和挑动眉毛，并使用不含油脂的保湿护肤品，且涂抹时注意由下至上，由眉骨往发髻方向涂抹，或采用轻轻拍打的方式。
　　☆鼻翼
　　鼻翼两侧皮肤角质层较厚，毛孔相对粗大，因此油脂分泌旺盛，是粉刺最容易生长的地方，还容易出现黑头。除了日常仔细清洁鼻翼两侧皮肤，还需要使用控油产品。专家特别提醒不要使用鼻贴，因为大力地牵扯会使鼻翼两侧出现细纹。
　　☆嘴部
　　嘴唇的皮肤也很薄，而且没有色素保护，容易受紫外线伤害而产生日光老化，所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水，因此唇膏的滋润效果一定要好。另外，戒烟也很重要，因为调查发现吸烟动作会使嘴部周围皱纹增加47%。
　　☆颈部
　　颈部正面皮肤肤质娇嫩，随岁月增长会最先松弛，因此每天洗脸时要用冷水拍打颈部，给脸部皮肤使用护肤品时也不要遗忘颈部皮肤，且注意由下至上轻轻涂抹。另外，睡觉和工作时的不良姿势，都容易使颈部皮肤产生皱纹，皮肤专家建议睡觉时不要使用过高的枕头、不要长期侧睡，工作时头部和电脑保持平行。 ☆眼部
　　眼部皮肤是全身最薄的，最常出现的问题是鱼尾纹和眼袋。最新研究发现，降低洗脸水温能明显减少鱼尾纹的出现。而睡觉前半小时内少喝水，适当垫高枕头，早晚用眼霜按摩眼睑皮肤都有助于减轻眼袋。
　　☆胸部
　　胸部的大部分组织是脂肪，包在脂肪上的皮肤因为缺少肌腱和肌肉的支撑，容易松弛。因此建议每天淋浴时利用喷射的冷热交替的水流按摩胸部皮肤，当然，还应该使用一些有紧致肌肤功效的护肤品。
　　☆手部
　　手部皮肤皮脂腺较少，其分泌的少量保护性油脂又常因暴露在外及接触水等而被消耗，因此容易粗糙、干燥。皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品。
　　☆膝盖
　　膝盖是全身利用率最高的大关节，此部位的皮肤每时每刻都受到骨头与韧带的牵拉，因此容易产生细纹，再加上经常与衣物摩擦而生成角质，变得粗糙，所以需要每周去角质并涂抹高效保湿护肤霜。另外，每天用橙子或柠檬擦拭膝盖皮肤，也可以使皮肤变得细腻白嫩。
　　☆腿部
　　腿部皮肤下有强大的肌肉做支持，比其他部位的皮肤紧绷、致密，但由于缺乏皮脂腺，因此容易干燥并形成皮屑。洗澡时最好用麻质手套加以按摩，以彻底清洁、去角质，并刺激腿部供血和皮脂腺分泌。

美丽导购的独门护肤经

每当向别人介绍我的工作，就会提到经常与百货商场一楼化妆品专柜的导购员们接触。朋友们总是惊讶地说，那里有很多美女，并且皮肤都很好。她们说我艳福不浅。是啊，那里有很多美女，不仅女性朋友这样说，男性朋友更是这样说。其实，现在的商场一楼不仅有美女，还有一些帅哥，他们大多是品牌彩妆师，对护理皮肤很有一套。那就让我们走近这些商场一楼化妆品专柜的美丽导购，听他们传授护肤经。

　　兰蔻美丽导购
　　刘婷：23岁
　　皮肤性质：中干性
　　最苦恼的皮肤问题：眼部问题，干燥，有黑眼圈。
　　她的解决之道：使用高品质的保湿眼霜，并坚持定期做眼膜。眼膜不仅可以改善细纹、黑眼圈等问题，还可以使眼睛得到舒缓。建议大家在涂抹眼霜时，配合按摩手法，会让皮肤充分吸收，让眼霜发挥最大功效。她觉得兰蔻的青春再现瞬效眼膜效果很好，形状就像眼罩，能把眼睛周围全部覆盖。

　　伊莉莎伯雅顿美丽导购
　　赵媛媛25岁
　　皮肤性质：混合偏干
　　最苦恼的皮肤问题：缺水、肤色暗沉、出现表情纹。
　　她的解决之道：每天使用大量的保湿化妆水。皮肤缺水分为表皮层缺水和肌理层缺水。25岁左右的缺水基本上都属于表皮层缺水，充足的保湿化妆水就可以解决。肌理层缺水才需要使用高营养的产品。她的经验是，如果皮肤特别干，可以将伊莉莎伯雅顿的调理露当做水来用。还可以将伊莉莎伯雅顿的八小时润泽霜与爽肤水融和，当做“化妆水”来使用。她有一个小窍门，觉得蛋清收缩毛孔的效果比较好。单独使用蛋清敷在毛孔粗大的地方，停留几分钟后清洗干净，切记做完后用爽肤水收缩打开的毛孔。

娇兰BA帅气导购
　　杨林32岁
　　皮肤性质：干性
　　最苦恼的皮肤问题：因为年龄增长，皮肤开始干燥、松弛，出现暗斑。
　　她的解决之道：使用多种精华。精华产品是一种温和并有效的产品，功能往往单一。为了解决她皮肤的三种问题，她混搭使用精华。早上使用美白和补水精华，晚上使用紧致和保湿精华。因为精华的质地都比较薄，所以不会有油腻感。

　　王磊男性彩妆师他的护肤建议：在他看来，女性化完妆后，皮肤最好的状态应该是白皙透亮的。这就要求皮肤本身的底子很好，他建议女性朋友一定不要忽视护理。使用化妆水时，一定不要用手直接接触皮肤，而用化妆棉片，这样才能真正起到二次清洁作用。其次抹眼霜时，不要上下来回画圈，这样容易拉坏皮肤纹理，更容易长皱纹。应该从内眼角向外眼角，沿着同一个方向轻轻点、压。如果同时使用几种精华素，要先使用质地薄的，再渐进地使用厚的。比如，先使用美白精华，再使用紧致或抗皱精华，最后使用保湿精华，因为保湿精华一般都比较厚。此外，一定要注意防晒，一年四季都要使用防晒产品。

大小S现身北大教授美容经

　　大小S姐妹因代言某服装品牌，30日下午将在北京大学与大学生见面。据悉，此次入高校，大小S姐妹的身份不是明星，而是“讲师”，主要教授如何着装。
　　大小S表示当天会以活动嘉宾身份与大学生分享服装搭配技巧，而且会在现场接受3名学生提问。不过，两姐妹这边开心策划着讲授“服装搭配”，在论坛里却被网友“拆台”，炮轰“美容大王”大S，在美容书中“忽悠”读者。
　　有网友称，大S提到的“柠檬是对付斑点的高手”并不属实，“柠檬酸有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会有色斑产生。”有的网友甚至在论坛里列出了“大S十大护肤谎言”。这样的“拆台”，不禁让网友对大小S即将在北大的“开课”究竟能有怎样的效果，打了个问号。
　　记者另悉，大S徐熙媛近日为某特别沐浴露品牌拍摄广告时，还不忘传授美容秘诀。作为美容大王，大S对美容、保养十分有经验，她的言行影响着很多爱美之人，拍广告片时，工作人员发现大S除了吃素外，还只喝矿泉水及无糖咖啡，引来众人效仿。而拍摄之外，更是人人向她讨教美容、化妆的秘诀，大S对此也是不厌其烦，在接受记者采访时还不忘说：“现在正值换季，要多补充胶原蛋白。”
　　大S表示下半年会来北京，为该品牌开设美容课堂，回答各位爱美女性的问题，道出美容大王“秘密中的秘密”。

20岁女生美丽护肤全攻略

20岁守住柔嫩肌肤

关键：去油补水、角质护理

15~25岁，是女性的青春期，随着卵巢的发育和激素增加，面部皮肤会显得紧致滑溜，富有弹性。但紫外线、受污染的环境、不规律的生活方式和不当的护理方式，都会对肌肤造成影响。
对策：深层补水+即时锁水

虽然拥有青春，但不代表不用护理。因此，不管任何肤质，都应该做好基础护理，为肌肤提供适度保养。水分占人体70%，更是肌肤防御机能之本。只要每日的补湿及锁水功课做妥，肌肤水分充盈，自然能将紫外线和干燥所造成的伤害减至最低。

对策：唤醒细胞+水活修护

秋冬转季，水分特别容易流失，令肌肤的防御机能下降，出现干纹、脱皮和敏感现象。当发现平日的基础护理，不足以应付因缺水而引起的问题时，便需要为肌肤多准备一、两样法宝。一片水分面膜能为肌肤即时补充大量精华，发挥强效补水，解决转季肌肤干燥的问题。还可以配合补水精华，提高细胞活化能力，配合基础系列每天使用，肌肤常保水润亮泽。

对策：清除老化物+营养补给

除了忽视基础护理的重要性，不懂得定期去角质，也是令肌肤柔滑不再的原因。如果你发现肌肤变得暗哑、粗糙，即使涂抹大量补湿用品后仍然脱皮，便需要为肌肤适当地去角质。有很多能为你轻柔有效地去除老化物的产品，甚至在去角质同时补充营养和水分。切记不要大力揉搓肌肤，或使用颗粒过大的去角质产品。

纳米技术在化妆品中的应用

什么是纳米?
　　“纳米”是英文namometer的译音，是一个物理学上的度量单位，1纳米是1米的十亿分之一;相当于45个原子排列起来的长度。通俗一点说，纳米相当于万分之一头发丝粗细。
　　纳米如何作用?
　　纳米胶囊技术
　　将功效成分包裹在直径为纳米尺寸的胶囊中，以纳米胶囊作为载体，自动而匀速地缓释作用于皮肤组织，使功效成分较长时间维持在有效浓度内，起到稳定有效成分、减少特殊添加剂对皮肤的刺激等作用。例如将黄芪、甘草、芦荟、熊果苷、当归、沙棘等提取物包于纳米胶囊中，利用其恒速缓释可延长活性成分的作用时间;将维生素C、维生素E、氨基酸、SOD等易受空气、温度等外界条件影响的活性物质包于纳米胶囊中，可提高稳定性;将维生素A酸、果酸等对皮肤有良好再生、抗衰老功效，但直接与皮肤接触会产生刺激的物质包于纳米胶囊中，既能防止刺激，又可为皮肤提供持久的保护。
　　纳米技术在化妆品中的应用
　　1、“纳米”与吸收
　　纳米技术实际上就是超微粒技术，它将化妆品中最具功效的成分特殊处理成纳米级的微小结构，顺利渗透到皮肤内层，较好地发挥护肤、疗肤效果。形象地说，纳米化妆品就是将对皮肤起作用的膏体成分尽量处理成细小的“沙粒”，轻而易举地透过皮肤上的“筛孔”，进入真皮层，从而被吸收。
　　2、“纳米”与抗菌
　　纳米级材料自身有抑茵作用，研制出的细胞体调理霜，对皮肤有很好的免疫调节、抗茵消炎及防敏脱敏功效。
　　3、“纳米”与防晒
　　在防晒剂中，二氧化钛和氧化锌是很好的紫外线反射剂，但其亮白特性限制使用功能。使用纳米技术可将原料粒度减小到毫微米数量级，这样即从技术上解决了因其颜色特性难以用作化妆品原料成分的难题。此外，传统配方中使用防晒剂原料，涂抹在皮肤上会产生白色残留物，而使用纳米防晒原料残留物是无色的，阻隔紫外线功能也很强。

2008年五大护肤主流趋势

最近，一项护肤消费调查显示出美白祛斑、抗衰老、保湿位据前三位，而中草药护肤品则名列最喜爱的护肤品之首，这一调查正与新一年护肤主导方向相吻合。2008年的护肤主流将呈现以下趋势：
　　1.中草药护肤
　　未来5～10年，主导美容护肤品市场的将是天然植物及中草药美容品，其中又以中医传统理论和现代高新科技相结合的新产品开发为热点。
　　去年世界中草药年销售额已超过160亿美元，并以每年10%～20%的速度递增。新的信息表明：不仅亚洲人对传统中草药的接受程度较高，欧美等发达国家的健康观念也在改变。中医药博大精深、资源丰富，将成为全球美容护肤品研发关注的焦点。
　　目前，欧莱雅、资生堂等国际大公司都已经或正准备启动在华的中草药项目，耗费巨资研发东方中草药的精髓。
　　2.抗污染
　　近年来，为了对抗汽车尾气、灰尘杂质、电脑辐射、外部毒素的入侵、工作压力、睡眠不足、生活不规律等，许多有远见的化妆品公司开始着手研发抗污染、抗紧张类护肤品，如今，越来越多的具有净化、排毒等功能的护肤品开始出现，许多大品牌，如碧欧泉、兰蔻、雅诗兰黛、倩碧等推出了各自针对性的抗污染、抗紧张类的护肤品。
　　3.无添加护肤
　　“无添加”一词来源于日本，规定了102种不能添加到化妆品中，对皮肤构成敏感、损害的成分，以避免出现“香污染”“色污染”“油污染”，对消费者身体造成伤害，这一需求已成生产和消费趋势。
　　但实事上，目前国内外对无添加并没有统一标准，但有一个原则，即必须具备4个主要特征：一是不添加有害人体(皮肤)的物质，比如含汞的美白剂、激素成分等;不添加没有确切功效成分的物质;不添加纯度达不到要求的物质，因为达不到要求的物质会成为人体皮肤致敏源;不添加多余的辅助材料。
4.绿色化妆品
　　绿色化学，是用化学技术和方法减少或消灭对人类健康、社区安全、生态环境有害的原料、催化剂、溶剂和试剂、产物、副产物等的使用和产生。
　　绿色化学的应用覆盖范围很广，绿色商品的种类包括：食品、日用品、保健品、家电、化妆品、建材、服装、礼品、照明用品等。像绿色食品，特指无污染的、安全、优质、营养类食品。一项关于绿色商品的网上调查结果显示，在人们愿意购买的绿色商品中，绿色食品需求最大，占33.3%，其次是非必需品的绿色化妆品。
　　目前，“绿色化学”的概念已经开始被一些化妆品公司所接受，并开始着手开展这方面的研究与实践。如欧莱雅的研究人员使用木糖――一种从山毛榉木中提取的天然糖分，一种可再生的原材料，研制用于皮肤护理的全新的活性分子。
　　5.儿童护肤
　　据《中国零售业》白皮书披露，儿童护肤品将成为未来化妆品市场的一个热销趋势。儿童皮肤的含水量没有成年人的高，因此儿童护肤品对保湿效果的要求没有成年人高，在针对儿童设计配方时，应当控制配方的刺激性，尽量使用天然的原料，少用防腐剂、香精、化学成分。
　　第三，儿童护肤品设计应更加注重安全性。在儿童护肤品制备过程中，应该严格灭菌，有效控制微生物数量，防止微生物感染，提高产品安全性。
　　目前在国内儿童护肤品市场上，除了美国进口品牌强生占据绝对优势之外，一些本土品牌，如郁美净、绿豆蛙、调皮宝、小浣熊等也跃跃欲试，希望从中分得一块蛋糕。

让肌肤的衰老来得晚些

用似水柔情来感动岁月，让年龄不留痕。
眼见着皮肤因为缺水问题每况愈下，精明的女人开始搜罗适合自己这个年龄段的补水新品，与逐日增加的年月来一番较量，让肌肤上的衰老表现来得更晚一些，用似水柔情来感动岁月，让年龄不留痕。

20～27岁
补水目标：轻柔保湿自我修复

这个阶段的肌肤自身弹性好，修复性强，肌肤吸收养分的能力较强，新陈代谢快，拥有比较强的自我调节功能。因此，在秋季只需要注意将原本强力的清洁产品换成温和型的产品，并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品，然后为肌肤创造一个足够水嫩的环境，就可以完成皮肤的自我修复。
特别提示：在选择产品时，除了看它是否能给皮肤更多水分，还要注重它是否具有高效水分传输系统或者传输载体，例如纳米传输或者微脂囊等，能将有效成分精准地带入肌肤深层，纯粹地置于水环境。

28～35岁
补水目标：锁住水分对付干纹

肌肤在25、26岁达到最佳点，之后就开始逐步进入下降阶段。这时候，肌肤本身的锁水能力下降，大量补充的水分会在短时间内流失，因此补水后的锁水步骤就显得至关重要。而且，由于新陈代谢趋向缓慢，肌肤表面容易出现角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹。
特别提示：此时一方面应注重补水，另外肌肤要适当加强营养，例如选择偏油性的护肤品，最好还能够帮助肌肤预防衰老、缓解压力。

7个小窍门 有效避免细纹产生

　　要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试7个小窍门。
　　注意眼部防晒
　　1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
　　2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

　　每星期做一次面部水分护理
　　3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
　　4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B 、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
　　锻炼面部肌肉
　　5、嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5-20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
　　6、用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
　　7、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。
　　使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

体质有差异 护肤大不同

酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽，毛孔粗大，粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。
　　人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——
　　“你是酸性体质还是碱性体质?”
　　世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。
　　一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。
　　那么，如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢?国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
　　如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
　　酸性体质的肌肤遭遇
　　护肤措施
　　每天醒肤
　　对于酸性体质的人来说，皮肤的很多问题都来自于循环不畅。因此，要改善皮肤问题，最关键是要改变皮肤的微循环，促进皮肤的新陈代谢。每天清晨清洁肌肤时，分部位有重点地进行。先用醒肤水拍打皮脂分泌旺盛的T字部位，再用去脂力较弱的洁面乳按摩洗净面颊部。拭干水分后，为皮肤喷上醒肤水，同时轻轻拍打。
　　营养按摩
　　按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用，但是在皮肤缺乏营养的状态下按摩，却容易导致皮肤疲惫干燥。将营养型按摩霜在手心搓热，再与皮肤接触，借助加温的这个小动作，可以帮助皮肤更好地吸收按摩霜中的营养。 先补水再保湿
　　酸性体质的人血液流动的速度较慢，皮肤水分不足，如果再遇到空调房等干燥的环境，皮肤就更容易缺水，甚至干燥起皮。单纯的保湿对于酸性体质的人来说好像不起什么作用，当皮肤处于严重的缺水状态时，一定要先补水再保湿。每天早晚使用补水型洁面产品清洁皮肤;用补水喷雾提升皮肤含水量;用醒肤水平衡水油分泌，同时消炎杀菌;再用保湿乳液增强皮肤抗干燥能力，最后用防晒隔离乳。为了让酸性皮肤得到充足的水分补充，每周至少应该使用两次深层补水面膜。
　　巧用啫喱状补水面膜
　　酸性体质的人如果长期不注意补水保湿，在干燥的季节就很容易出现紧急情况：干燥得非常厉害，瘙痒，甚至起皮，或者涂粉底都抹不开。这个时候，就要对皮肤进行紧急救助了。可以连续3～6天每天使用着喱状的补水面膜，加强皮肤含水量;洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用保湿凝露。啫喱状的补水面膜偶尔用几次，可能效果并不明显，但连续一周使用，效果真的非同凡响，值得一试。
　　抗氧化、多效隔离
　　酸性体质的人，体内本身自由基较多，皮肤容易受外界环境影响，特别需要抗氧化。清爽不油腻双重隔离配方的抗氧化日霜，能不断强化皮肤的屏障和自我修复功能，阻止有害的紫外线，超强过滤防护膜能有效地隔离恶劣环境和彩妆的侵害，净化内层肌肤组织，帮助修复残余紫外线造成的皮肤问题，抑制黑色素形成，淡化色斑，为皮肤提供轻盈透气的呵护。
　　抗敏防晒同时进行
　　酸性体质，如果是中、干性皮肤，可以选用滋润度高的防晒露;油性皮肤可以选用防晒乳液或防晒喷雾，避免使用容易干燥的防晒霜。防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。但需要注意的是，容易敏感的酸性体质，无论肌肤性质如何，最好都使用抗敏型的防晒产品，提升皮肤对抗外界刺激的免疫力，防患于未然。 蜂蜜润体防粗糙
　　因为循环不畅，所以酸性体质的人手肘、膝盖等处更容易出现粗糙现象。美国科学家最新研究发现，新鲜蜂蜜中含有锰、铁、钙、磷、铜等无机物和维生素，其本身呈弱碱性，如果直接涂抹在皮肤上，可以中和酸性，使皮肤保持光洁嫩滑。
　　酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽，毛孔粗大，粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。
　　不轻易尝试化妆品
　　追求时尚和各色彩妆，电视上一有什么护肤新产品，听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果皮肤开始出现小红斑疹，严重的还能出现水肿。酸性体质的皮肤最忌讳轻易去尝试那些没有用过的化妆品，或是滥用彩妆，带着彩妆过夜。清透，让肌肤零负担，越是干净就越有利于酸性体质的皮肤保持健康。
　　多补充维他命
　　缺乏维他命，皮肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎症、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以增加酸性皮肤组织的抗敏感能力。 碱性体质的皮肤问题
　　医学研究证实：当人体处于弱碱性，即PH值在7.35～7.38之间时，是比较健康的状态，但当PH值超过在7.4，就属于强碱性体质。强碱性体质的人，皮肤细胞的更替速度很快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性时，皮肤抗病能力会下降，细菌易于侵入，容易感染皮肤病。
　　“防强碱”护肤措施
　　选择弱酸性洁面奶
　　强碱性体质的人，容易出汗。汗液本身所含的盐分和废物对皮肤是有害的，过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。所以，对于强碱皮肤来说，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。选用弱酸性洁面奶，此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
　　每天爽肤
　　强碱性体质的人，代谢速度快，皮肤不仅容易油腻，而且会比酸性体质的人更容易显得粗糙。清洁后需及时补给吸湿性好的化妆品，使角质层保持充足的水分，增加皮肤的柔软性，使皮肤更滋润。爽肤水也称紧肤水、化妆水，能适时给皮肤以清洁和清爽，并令洗后偏碱性的皮肤回复其弱酸性，以保护皮肤免受细菌和外界的刺激。但是含酒精的爽肤水，却会令敏感皮肤发红，并使皮肤紧绷，每天坚持使用性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，洁面后用食指、中指及无名指指腹轻弹在皮肤表面，可令皮肤保持柔嫩。
　　T字部位清洁按摩
　　防水型高SPF值防晒
　　强碱性体质的人，皮肤的柔软度欠佳，容易干燥粗糙，对阳光中紫外线的辐射也就更为敏感，通常较容易肤色暗沉并被晒出黑斑。皮肤自然分泌物较多，传统的防晒乳液很难在皮肤上起到持久定力，多会被汗水等溶化。所以，最好选用防水型高SPF值的防晒霜。一般说来，SPF防晒指数在15以上的防晒霜较适合日常办公环境中使用，而外出游玩时则至少要使用SPF30以上的防水型防晒霜。

男人春天不能忽视护肤

春季较为干燥，风沙对皮肤的损伤极大，造成水分流失，使之加速老化，随着人们观念的进步，护肤不再是女性的专利，男士们也开始注重自己的“面子”问题，面部保养主要是洗脸和美容两部分。
　　洗脸不要太大力
　　洗脸，能使皮肤角脂层细胞张大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油质和汗渍就会被洗掉，洗脸时的搓擦还可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善皮肤张力，但用力不要过大，否则会损害表皮细胞，如果细胞失去功能就会堆积废物，阻塞毛孔呼吸。另外，水温很重要，30℃左右为宜，并养成用手洗脸的习惯，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩，同等重要的是挑选适合自己的洁肤品。男士中油性肤质的人偏多，更易粘附灰尘，最好采取双重洗脸法，先用油性洁肤霜，再用水洗洁面剂如薇姿泉之净洁肤口者喱，碧欧泉爽肤口者喱，都很适用。
　　美容也可以自己动手
　　如今一部分男性已走入美容院，在那里可以得到整体的皮肤护理。不过，也可以在家里自己做美容。下面介绍两种方法：一种是蒸汽美容，打一盆开水，用毛巾做成口袋状遮住脸盆四周，待水温稍下降后把头伸入毛巾做的口袋内，脸部距水面约10厘米左右，闭目俯身，坚持10分钟，当感到水温下降，蒸汽明显减少后，休息片刻，涂上男士护肤品，另一种是粗布美容法，美容专家认为，用麻布来揩面，能促进血液循环，使皮肤表面每天已死亡的细胞加速脱落，从而使皮肤更加嫩滑，富有弹性，一位皮肤光洁的男士本身就是独具魅力的。

多方位滋润告别“枯枝手”

到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样，要做到全面护理还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。
　　手部尤其是手背皮肤皮脂腺较少，在干燥寒冷的冬季要全面护理，循序渐进达到深层保养。

　　基础
　　护手霜+护手操 手部按摩促进营养吸收
　　护手霜
　　护手霜是每个冬季最基本的护手必备品，属于基础秘籍。根据不同工作性质和不同活动空间，可以选择不同功效的护手霜。
　　办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射(尤指笔记本电脑)，所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。
　　居家主妇：由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。所以护理修复成为美手必要手段，应选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。
　　护手操
　　冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。
　　手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
　　手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

　　中级
　　护手膜(DIY) 从日常食物中寻找好原料
　　除了护手霜的基础护理，定期做手部护手膜也非常关键。打开冰箱便会发现很多日常食物都是DIY手膜的好原料。
　　燕麦片手膜
　　作用：去手部粗糙角质。
　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质令手部肌肤光滑。
　　香蕉酸奶手膜
　　作用：美白保湿、增强手部弹性。
　　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。
　　白萝卜蜂蜜手膜
　　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。
　　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟洗净。

　　高级
　　沙龙护手 借助科技手段养纤纤玉手
　　护手进入高级阶段就要到美容院接受一次专业级的手部护理，由美容导师为我们的手部做彻底清洁和深度保养。
　　芭拿芬蜡疗
　　很多人都喜欢去美容院体验这种“热辣辣”的美手方式。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃-52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果。
　　LED手部SPA
　　缺水始终是手部“问题皮肤”的一大顽疾，而专业的水疗SPA也用到了手部护理上。“手部水疗”是在一定温度下，将双手置于微型水疗仪中，通过水力按摩和气波震动刺激皮肤，舒缓改善手部的血液循环问题。同时将养分通过LED光照逐渐渗透至皮肤，达到深层滋润的同时有效修复手部细胞。对于气候干燥引起的缺水暗哑性手部皮肤有深度的保湿滋润作用。

　　达人窍门
　　多余水分会稀释护手霜营养
　　莫万丹 著名模特
　　由于工作繁忙，我的双手主要靠自己保护。入秋后，我就会特别更换洗手的用品，尽量使用含有多脂或是含有油性的清洁品洗手，这样在第一时间就滋润干燥的手部皮肤。而且化妆包里的日常洗护系列要懂得利用，例如洗面奶。我一般会用倩碧 洁面皂清洁手部后，再用资生堂 ELIXIR怡丽丝尔骨胶原洗面奶清洗一遍，因为它超强的水溶性非常利于手部皮肤吸收。
　　另外要提醒的是，洗手后不要留有水分，擦干手部后再涂抹护手霜。有人认为有些水分会给手部增加水分，可以同护手霜一同被皮肤吸收，其实，水分恰恰稀释了护手霜的营养，阻碍了手部皮肤吸收营养。
　　护手霜用微波炉轻微加热后效果更佳
　　迟小娜 著名手模特首届中国手模特大赛“中国玉指小姐”获得者
　　手模的私家护手秘籍最与众不同的就是戴手套。作为一名手模特一年四季都要戴手套，夏季戴手套是防紫外线和蚊虫叮咬，冬季则要防止皮肤脆弱而意外受损，同时还为充分保暖和防止冻裂。在室内同样也戴，我每周有三天都会用专业保养品护理，从手背到手指为自己做按摩操，然后再戴上一次性手套睡觉。
　　另外，还有两个小窍门，一是常用温水加一点白醋来泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。二是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。
　　内部调理
　　食疗让手部营养从口入
　　护手到了最高阶段还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。
　　1、维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。
　　2、另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

30轻熟女人初春美肤抗衰大作战

　 20岁的女人过于年轻，40岁的女人非常成熟，因此30岁可说是女性的黄金时代，无论是外表及内在都呈现一种成熟而完美的时刻，像是朵完美绽放的花朵，有着浓郁的香气一般，这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定。

　　30岁的肌肤特质
　　不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。
　　最常见的肌肤困扰
　　由于双重压力，肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有黯沈、血液循环不良的困扰。另外，若是超过35岁之后，斑点与纹路则是另二大肌肤困扰，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点最为明显。
　　因此，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用过于滋润的产品，另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。

　　正确的保养TIPS
　　延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。
　　【黑眼圈】
　　选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
　　【纹路】
　　此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。
　　【毛孔】
　　30岁面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
　　【斑点】
　　30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等；此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。
　　【抗氧化、防晒】
　　不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

珍珠粉护肤的三大功臣

　 想保持美艳的肌肤，我们就得避开恶劣的生活环境，就得保持营养的均衡和健康的体质，更重要的，我们还得时常保持愉快的心境。记住，焦虑永远是美容的天敌。古人不是有句话么，“一夕白发生”，意思是说，一个人如果过于焦急，只需一个晚上的时间，头发就会全部变白。
　　皮肤也是一个道理。如果心里不痛快，内分泌系统就会紊乱，就会影响到皮肤的新陈代谢功能，最后就会影响到皮肤的美丽度。
　　保持心情愉快，我们就做好了美丽皮肤的第一步。第二步，也是我们常常采用的辅助办法之一，就是定时适量地服用珍珠粉，因为珍珠粉有助于缓解皮肤老化。
　　珍珠粉中含有改善皮肤质量的三大功臣：
　　第一大功臣是甘氨酸
　　皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白的主要成分就是甘氨酸。甘氨酸在给人体吸收之后，就会均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。
　　第二大功臣是天然甲硫胺酸(MET)
　　它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽。
　　第三大功臣是牛磺酸
　　它可以净化血液，促进皮肤的血液循环，加快皮肤新陈代谢的速度，使皮肤保持娇嫩。
　　珍珠粉中富含其他种类的甘氨酸和微量元素、小分子活性肽等，它们都能够有效地提高皮肤中毛细血管的通透性，有利于其对营养物质的吸收与利用。同时，小分子活性肽和含碳氨基酸，可以有效地维持机体内的分泌平衡，尤其可以维持女性雌激素的正常分泌，因而能够有效地使皮肤白嫩、细腻，减少色素沉着与病变因素。

鉴别化妆品好坏的简单方法

化妆品与我们都是“零距离”亲密接触，所以更应给予足够的关注。虽然有卫生、工商、质量监督、进出口商品检验检疫等多个部门进行监查，但在利益驱使下仍有不法分子见利忘义。如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害呢?省会经营化妆品多年的娜娜为消费者提供了一些化妆品毒性的简易测试方法，结果不一定十分准确，但起码让大家在挑选化妆品时做到有所辨别。
　　■带PH试纸去买洗面奶和化妆水
　　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?娜娜建议消费者带一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
　　■清水测验乳液
　　春夏两季许多人常用乳液来代替面霜，但有的乳液中含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
　　■面霜遇火知优劣
　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。检测面霜时，取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
　　■银戒判断铅多少
　　娜娜还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。
　　■摇晃辨别化妆水酒精含量
　　首先狠狠摇化妆水，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的爽肤水;如果泡泡很少，说明营养成分少;如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。
　　■一杯水检验粉底好坏
　　把所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边，漂在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。
　　粘在杯边的是动物油。一般会产生过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂、脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行;漂在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的轻子油，保湿效果很好，但是不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老;沉在杯底的是重金属、铅、汞等。如果不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么就是好粉底，可以安心，放心地使用。

嗜辣美女不可错过的护肤公式

大吃辣椒，已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠。很多嗜辣的美女都说：“四川女孩的皮肤多半很好，可见辣椒对皮肤有好处。”但是你吃辣吃上了瘾，敏感和干燥大概已经造访了你的肌肤。

嗜辣过度3宗罪
　　1. 吃辣引发更多敏感！
　　在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗？国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。
　　2. 吃辣使肌肤更干！
　　来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
　　3. 吃辣是痘痘肌大敌！
　　如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。

辛辣美女的护肤公式 抗敏感+防干燥
　　1.简单三步 增加皮肤抵抗力
　　如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。
　　2.天然植物脂 对抗极干肌
　　肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大。日本有51%的妇女属于干性肌肤，韩国则有61%的女性属于干性肌肤，不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒。如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒诱惑，建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。

TIPS 辣椒亦有美肤功力
　　辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量，或者你的体质不适合吃太多。事实上，适度摄入辣椒对皮肤也有好处。辣椒含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量很丰富。此外，日本的研究人员发现，用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌出一种酶，可以令细胞更具活性，有防止肌肤老化的作用。