体质有差异 护肤大不同

酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽，毛孔粗大，粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。
　　人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——
　　“你是酸性体质还是碱性体质?”
　　世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。
　　一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。
　　那么，如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢?国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。
　　如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。
　　酸性体质的肌肤遭遇
　　护肤措施
　　每天醒肤
　　对于酸性体质的人来说，皮肤的很多问题都来自于循环不畅。因此，要改善皮肤问题，最关键是要改变皮肤的微循环，促进皮肤的新陈代谢。每天清晨清洁肌肤时，分部位有重点地进行。先用醒肤水拍打皮脂分泌旺盛的T字部位，再用去脂力较弱的洁面乳按摩洗净面颊部。拭干水分后，为皮肤喷上醒肤水，同时轻轻拍打。
　　营养按摩
　　按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用，但是在皮肤缺乏营养的状态下按摩，却容易导致皮肤疲惫干燥。将营养型按摩霜在手心搓热，再与皮肤接触，借助加温的这个小动作，可以帮助皮肤更好地吸收按摩霜中的营养。 先补水再保湿
　　酸性体质的人血液流动的速度较慢，皮肤水分不足，如果再遇到空调房等干燥的环境，皮肤就更容易缺水，甚至干燥起皮。单纯的保湿对于酸性体质的人来说好像不起什么作用，当皮肤处于严重的缺水状态时，一定要先补水再保湿。每天早晚使用补水型洁面产品清洁皮肤;用补水喷雾提升皮肤含水量;用醒肤水平衡水油分泌，同时消炎杀菌;再用保湿乳液增强皮肤抗干燥能力，最后用防晒隔离乳。为了让酸性皮肤得到充足的水分补充，每周至少应该使用两次深层补水面膜。
　　巧用啫喱状补水面膜
　　酸性体质的人如果长期不注意补水保湿，在干燥的季节就很容易出现紧急情况：干燥得非常厉害，瘙痒，甚至起皮，或者涂粉底都抹不开。这个时候，就要对皮肤进行紧急救助了。可以连续3～6天每天使用着喱状的补水面膜，加强皮肤含水量;洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用保湿凝露。啫喱状的补水面膜偶尔用几次，可能效果并不明显，但连续一周使用，效果真的非同凡响，值得一试。
　　抗氧化、多效隔离
　　酸性体质的人，体内本身自由基较多，皮肤容易受外界环境影响，特别需要抗氧化。清爽不油腻双重隔离配方的抗氧化日霜，能不断强化皮肤的屏障和自我修复功能，阻止有害的紫外线，超强过滤防护膜能有效地隔离恶劣环境和彩妆的侵害，净化内层肌肤组织，帮助修复残余紫外线造成的皮肤问题，抑制黑色素形成，淡化色斑，为皮肤提供轻盈透气的呵护。
　　抗敏防晒同时进行
　　酸性体质，如果是中、干性皮肤，可以选用滋润度高的防晒露;油性皮肤可以选用防晒乳液或防晒喷雾，避免使用容易干燥的防晒霜。防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。但需要注意的是，容易敏感的酸性体质，无论肌肤性质如何，最好都使用抗敏型的防晒产品，提升皮肤对抗外界刺激的免疫力，防患于未然。 蜂蜜润体防粗糙
　　因为循环不畅，所以酸性体质的人手肘、膝盖等处更容易出现粗糙现象。美国科学家最新研究发现，新鲜蜂蜜中含有锰、铁、钙、磷、铜等无机物和维生素，其本身呈弱碱性，如果直接涂抹在皮肤上，可以中和酸性，使皮肤保持光洁嫩滑。
　　酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽，毛孔粗大，粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。
　　不轻易尝试化妆品
　　追求时尚和各色彩妆，电视上一有什么护肤新产品，听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果皮肤开始出现小红斑疹，严重的还能出现水肿。酸性体质的皮肤最忌讳轻易去尝试那些没有用过的化妆品，或是滥用彩妆，带着彩妆过夜。清透，让肌肤零负担，越是干净就越有利于酸性体质的皮肤保持健康。
　　多补充维他命
　　缺乏维他命，皮肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎症、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以增加酸性皮肤组织的抗敏感能力。 碱性体质的皮肤问题
　　医学研究证实：当人体处于弱碱性，即PH值在7.35～7.38之间时，是比较健康的状态，但当PH值超过在7.4，就属于强碱性体质。强碱性体质的人，皮肤细胞的更替速度很快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性时，皮肤抗病能力会下降，细菌易于侵入，容易感染皮肤病。
　　“防强碱”护肤措施
　　选择弱酸性洁面奶
　　强碱性体质的人，容易出汗。汗液本身所含的盐分和废物对皮肤是有害的，过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。所以，对于强碱皮肤来说，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。选用弱酸性洁面奶，此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
　　每天爽肤
　　强碱性体质的人，代谢速度快，皮肤不仅容易油腻，而且会比酸性体质的人更容易显得粗糙。清洁后需及时补给吸湿性好的化妆品，使角质层保持充足的水分，增加皮肤的柔软性，使皮肤更滋润。爽肤水也称紧肤水、化妆水，能适时给皮肤以清洁和清爽，并令洗后偏碱性的皮肤回复其弱酸性，以保护皮肤免受细菌和外界的刺激。但是含酒精的爽肤水，却会令敏感皮肤发红，并使皮肤紧绷，每天坚持使用性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，洁面后用食指、中指及无名指指腹轻弹在皮肤表面，可令皮肤保持柔嫩。
　　T字部位清洁按摩
　　防水型高SPF值防晒
　　强碱性体质的人，皮肤的柔软度欠佳，容易干燥粗糙，对阳光中紫外线的辐射也就更为敏感，通常较容易肤色暗沉并被晒出黑斑。皮肤自然分泌物较多，传统的防晒乳液很难在皮肤上起到持久定力，多会被汗水等溶化。所以，最好选用防水型高SPF值的防晒霜。一般说来，SPF防晒指数在15以上的防晒霜较适合日常办公环境中使用，而外出游玩时则至少要使用SPF30以上的防水型防晒霜。

男人春天不能忽视护肤

春季较为干燥，风沙对皮肤的损伤极大，造成水分流失，使之加速老化，随着人们观念的进步，护肤不再是女性的专利，男士们也开始注重自己的“面子”问题，面部保养主要是洗脸和美容两部分。
　　洗脸不要太大力
　　洗脸，能使皮肤角脂层细胞张大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油质和汗渍就会被洗掉，洗脸时的搓擦还可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善皮肤张力，但用力不要过大，否则会损害表皮细胞，如果细胞失去功能就会堆积废物，阻塞毛孔呼吸。另外，水温很重要，30℃左右为宜，并养成用手洗脸的习惯，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩，同等重要的是挑选适合自己的洁肤品。男士中油性肤质的人偏多，更易粘附灰尘，最好采取双重洗脸法，先用油性洁肤霜，再用水洗洁面剂如薇姿泉之净洁肤口者喱，碧欧泉爽肤口者喱，都很适用。
　　美容也可以自己动手
　　如今一部分男性已走入美容院，在那里可以得到整体的皮肤护理。不过，也可以在家里自己做美容。下面介绍两种方法：一种是蒸汽美容，打一盆开水，用毛巾做成口袋状遮住脸盆四周，待水温稍下降后把头伸入毛巾做的口袋内，脸部距水面约10厘米左右，闭目俯身，坚持10分钟，当感到水温下降，蒸汽明显减少后，休息片刻，涂上男士护肤品，另一种是粗布美容法，美容专家认为，用麻布来揩面，能促进血液循环，使皮肤表面每天已死亡的细胞加速脱落，从而使皮肤更加嫩滑，富有弹性，一位皮肤光洁的男士本身就是独具魅力的。

多方位滋润告别“枯枝手”

到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样，要做到全面护理还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。
　　手部尤其是手背皮肤皮脂腺较少，在干燥寒冷的冬季要全面护理，循序渐进达到深层保养。

　　基础
　　护手霜+护手操 手部按摩促进营养吸收
　　护手霜
　　护手霜是每个冬季最基本的护手必备品，属于基础秘籍。根据不同工作性质和不同活动空间，可以选择不同功效的护手霜。
　　办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射(尤指笔记本电脑)，所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。
　　居家主妇：由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。所以护理修复成为美手必要手段，应选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。
　　护手操
　　冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。
　　手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
　　手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

　　中级
　　护手膜(DIY) 从日常食物中寻找好原料
　　除了护手霜的基础护理，定期做手部护手膜也非常关键。打开冰箱便会发现很多日常食物都是DIY手膜的好原料。
　　燕麦片手膜
　　作用：去手部粗糙角质。
　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质令手部肌肤光滑。
　　香蕉酸奶手膜
　　作用：美白保湿、增强手部弹性。
　　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。
　　白萝卜蜂蜜手膜
　　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。
　　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟洗净。

　　高级
　　沙龙护手 借助科技手段养纤纤玉手
　　护手进入高级阶段就要到美容院接受一次专业级的手部护理，由美容导师为我们的手部做彻底清洁和深度保养。
　　芭拿芬蜡疗
　　很多人都喜欢去美容院体验这种“热辣辣”的美手方式。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃-52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果。
　　LED手部SPA
　　缺水始终是手部“问题皮肤”的一大顽疾，而专业的水疗SPA也用到了手部护理上。“手部水疗”是在一定温度下，将双手置于微型水疗仪中，通过水力按摩和气波震动刺激皮肤，舒缓改善手部的血液循环问题。同时将养分通过LED光照逐渐渗透至皮肤，达到深层滋润的同时有效修复手部细胞。对于气候干燥引起的缺水暗哑性手部皮肤有深度的保湿滋润作用。

　　达人窍门
　　多余水分会稀释护手霜营养
　　莫万丹 著名模特
　　由于工作繁忙，我的双手主要靠自己保护。入秋后，我就会特别更换洗手的用品，尽量使用含有多脂或是含有油性的清洁品洗手，这样在第一时间就滋润干燥的手部皮肤。而且化妆包里的日常洗护系列要懂得利用，例如洗面奶。我一般会用倩碧 洁面皂清洁手部后，再用资生堂 ELIXIR怡丽丝尔骨胶原洗面奶清洗一遍，因为它超强的水溶性非常利于手部皮肤吸收。
　　另外要提醒的是，洗手后不要留有水分，擦干手部后再涂抹护手霜。有人认为有些水分会给手部增加水分，可以同护手霜一同被皮肤吸收，其实，水分恰恰稀释了护手霜的营养，阻碍了手部皮肤吸收营养。
　　护手霜用微波炉轻微加热后效果更佳
　　迟小娜 著名手模特首届中国手模特大赛“中国玉指小姐”获得者
　　手模的私家护手秘籍最与众不同的就是戴手套。作为一名手模特一年四季都要戴手套，夏季戴手套是防紫外线和蚊虫叮咬，冬季则要防止皮肤脆弱而意外受损，同时还为充分保暖和防止冻裂。在室内同样也戴，我每周有三天都会用专业保养品护理，从手背到手指为自己做按摩操，然后再戴上一次性手套睡觉。
　　另外，还有两个小窍门，一是常用温水加一点白醋来泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。二是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。
　　内部调理
　　食疗让手部营养从口入
　　护手到了最高阶段还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。
　　1、维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。
　　2、另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

30轻熟女人初春美肤抗衰大作战

　 20岁的女人过于年轻，40岁的女人非常成熟，因此30岁可说是女性的黄金时代，无论是外表及内在都呈现一种成熟而完美的时刻，像是朵完美绽放的花朵，有着浓郁的香气一般，这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定。

　　30岁的肌肤特质
　　不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。
　　最常见的肌肤困扰
　　由于双重压力，肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有黯沈、血液循环不良的困扰。另外，若是超过35岁之后，斑点与纹路则是另二大肌肤困扰，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点最为明显。
　　因此，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用过于滋润的产品，另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。

　　正确的保养TIPS
　　延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。
　　【黑眼圈】
　　选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
　　【纹路】
　　此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。
　　【毛孔】
　　30岁面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
　　【斑点】
　　30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白，成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等；此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。
　　【抗氧化、防晒】
　　不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

珍珠粉护肤的三大功臣

　 想保持美艳的肌肤，我们就得避开恶劣的生活环境，就得保持营养的均衡和健康的体质，更重要的，我们还得时常保持愉快的心境。记住，焦虑永远是美容的天敌。古人不是有句话么，“一夕白发生”，意思是说，一个人如果过于焦急，只需一个晚上的时间，头发就会全部变白。
　　皮肤也是一个道理。如果心里不痛快，内分泌系统就会紊乱，就会影响到皮肤的新陈代谢功能，最后就会影响到皮肤的美丽度。
　　保持心情愉快，我们就做好了美丽皮肤的第一步。第二步，也是我们常常采用的辅助办法之一，就是定时适量地服用珍珠粉，因为珍珠粉有助于缓解皮肤老化。
　　珍珠粉中含有改善皮肤质量的三大功臣：
　　第一大功臣是甘氨酸
　　皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白的主要成分就是甘氨酸。甘氨酸在给人体吸收之后，就会均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。
　　第二大功臣是天然甲硫胺酸(MET)
　　它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽。
　　第三大功臣是牛磺酸
　　它可以净化血液，促进皮肤的血液循环，加快皮肤新陈代谢的速度，使皮肤保持娇嫩。
　　珍珠粉中富含其他种类的甘氨酸和微量元素、小分子活性肽等，它们都能够有效地提高皮肤中毛细血管的通透性，有利于其对营养物质的吸收与利用。同时，小分子活性肽和含碳氨基酸，可以有效地维持机体内的分泌平衡，尤其可以维持女性雌激素的正常分泌，因而能够有效地使皮肤白嫩、细腻，减少色素沉着与病变因素。

鉴别化妆品好坏的简单方法

化妆品与我们都是“零距离”亲密接触，所以更应给予足够的关注。虽然有卫生、工商、质量监督、进出口商品检验检疫等多个部门进行监查，但在利益驱使下仍有不法分子见利忘义。如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害呢?省会经营化妆品多年的娜娜为消费者提供了一些化妆品毒性的简易测试方法，结果不一定十分准确，但起码让大家在挑选化妆品时做到有所辨别。
　　■带PH试纸去买洗面奶和化妆水
　　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?娜娜建议消费者带一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
　　■清水测验乳液
　　春夏两季许多人常用乳液来代替面霜，但有的乳液中含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
　　■面霜遇火知优劣
　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。检测面霜时，取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
　　■银戒判断铅多少
　　娜娜还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。
　　■摇晃辨别化妆水酒精含量
　　首先狠狠摇化妆水，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的爽肤水;如果泡泡很少，说明营养成分少;如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。
　　■一杯水检验粉底好坏
　　把所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边，漂在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。
　　粘在杯边的是动物油。一般会产生过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂、脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行;漂在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的轻子油，保湿效果很好，但是不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老;沉在杯底的是重金属、铅、汞等。如果不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么就是好粉底，可以安心，放心地使用。

嗜辣美女不可错过的护肤公式

大吃辣椒，已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠。很多嗜辣的美女都说：“四川女孩的皮肤多半很好，可见辣椒对皮肤有好处。”但是你吃辣吃上了瘾，敏感和干燥大概已经造访了你的肌肤。

嗜辣过度3宗罪
　　1. 吃辣引发更多敏感！
　　在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗？国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。
　　2. 吃辣使肌肤更干！
　　来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
　　3. 吃辣是痘痘肌大敌！
　　如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。

辛辣美女的护肤公式 抗敏感+防干燥
　　1.简单三步 增加皮肤抵抗力
　　如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。听起来复杂，其实只需最简单的三步：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸加凡士林，补水、抓水又补油，让肌肤变得坚韧。
　　2.天然植物脂 对抗极干肌
　　肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大。日本有51%的妇女属于干性肌肤，韩国则有61%的女性属于干性肌肤，不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒。如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒诱惑，建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。

TIPS 辣椒亦有美肤功力
　　辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量，或者你的体质不适合吃太多。事实上，适度摄入辣椒对皮肤也有好处。辣椒含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量很丰富。此外，日本的研究人员发现，用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌出一种酶，可以令细胞更具活性，有防止肌肤老化的作用。